名品樂購首頁 名品資訊 運動/瑜伽正文

別讓肥胖影響你的健康 速度球打起來!

2021-05-20 10:56:13   來源:名品樂購    編輯:林梓婷

震驚!據(jù)外媒研究報告指出:中國人的腰圍增長速度為世界之!而我國調查報告顯示,中國逾3億人屬于超重和肥胖人群,且這個數(shù)字在未來20年還可能增加一倍。研究顯示,中國人肥胖的年齡也日益提前,7歲以下的兒童中有近20%超重,7%肥胖比例遠超歐洲國家。

  震驚!據(jù)外媒研究報告指出:中國人的腰圍增長速度為世界之!而我國調查報告顯示,中國逾3億人屬于超重和肥胖人群,且這個數(shù)字在未來20年還可能增加一倍。研究顯示,中國人肥胖的年齡也日益提前,7歲以下的兒童中有近20%超重,7%肥胖比例遠超歐洲國家。

  所謂一胖毀所有,不只是你的外形,還有你的健康!專家指出,超重和肥胖人群大多數(shù)與飲食量、飲食結構不合理和缺乏運動有關。當代大多數(shù)人減肥都靠節(jié)食或吃代餐,然而現(xiàn)實很打臉,長期節(jié)食減肥對垃圾食品的欲望更大了,忍不住的誘惑會讓你更胖,所以減肥還是運動靠譜!

  今天就跟大家分享一款時尚又簡單的運動——速度球,可能很多人聽過但是沒有實際看到過,其實速度球是一種脫胎于拳擊和散打的獨立時尚運動,在歐美成為如同瑜伽、街舞一般的流行健身運動,近年來已經(jīng)傳至中國并流行起來,其簡單的裝備和易學的技巧受到男女老少的喜愛。

  速度球不僅用于拳擊和散打的一種輔助練習設備,也可以作為獨立的時尚運動鍛煉,它能充分的燃燒體內脂肪,達到塑性的作用。長期練習還可以鍛煉人的反應能力,增加肌肉彈性和身體協(xié)調性。還在等什么,趕緊行動起來吧!

  歡迎團購,咨詢熱線:0755-88839690

本文中的商品,由品牌方提供產(chǎn)品素材或內容,名品樂購編輯撰寫發(fā)布。未經(jīng)授權不得轉載。
樂購好物