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有趣的速度球 讓你和你的孩子愛上運(yùn)動!

2021-05-21 10:29:45   來源:名品樂購    編輯:楊思渝

很多人宅家時間一長,無聊中便容易沉溺于手機(jī),追劇看片、玩游戲,導(dǎo)致現(xiàn)在的小孩子也是,放學(xué)在家就想玩手機(jī)打游戲,懶散,喜靜不愛動,抗拒運(yùn)動。眾人皆知,運(yùn)動有利于身體健康,而健康是革命的本錢。

  很多人宅家時間一長,無聊中便容易沉溺于手機(jī),追劇看片、玩游戲,導(dǎo)致現(xiàn)在的小孩子也是,放學(xué)在家就想玩手機(jī)打游戲,懶散,喜靜不愛動,抗拒運(yùn)動。眾人皆知,運(yùn)動有利于身體健康,而健康是革命的本錢。所以,對一個人的健康來說,運(yùn)動極為重要。然而運(yùn)動,很大程度上和父母有關(guān),會潛移默化的影響到孩子但是,這么多年不愛運(yùn)動,是因?yàn)闆]有找到這么有趣的運(yùn)動方式啊。那么,小編近發(fā)現(xiàn)了一個趣味運(yùn)動——頭戴式拳擊速度球。

  頭戴式的速度球的好處:比傳統(tǒng)的速度球更簡單更容易上手,放在家里更方便,不管出差在外,旅游在外,還是回老家都能方便攜帶,對于小孩子來說,居家久坐甚至久臥,加上手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的長時間使用會影響視力與反應(yīng)。所以我們要避免長期保持一個動作的狀態(tài),我們得讓孩子們覺得,運(yùn)動其實(shí)是可以很有趣的。比如放下手機(jī)玩玩速度球,可以跟父母一起玩樂,作為溝通的一種模式還能鍛煉孩子的反應(yīng)能力。

  家長必須多陪陪孩子,一起運(yùn)動。父母是影響孩子一個重要的因素,沒有他們的帶動,孩子們很難會選擇去運(yùn)動。后選擇方便的運(yùn)動器材,這樣就不必時時為了找運(yùn)動場地而花費(fèi)更多的時間。比如拳擊速度球,這樣孩子們就可以隨時隨地的去運(yùn)動了。說不定還能讓孩子愛上拳擊,長大后能學(xué)多一個本領(lǐng)保護(hù)自己。只要家長們愿意花時間去實(shí)踐,孩子再不愛運(yùn)動也會愿意去運(yùn)動的,各位家長,為了孩子們的健康,馬上去實(shí)踐吧!

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